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2月17日，孩子們?cè)诰毩?xí)腰部的柔韌性。

女孩名叫楊飄，楊仁平的大女兒。

楊仁平本沒(méi)想過(guò)讓女兒從事體操訓(xùn)練。多年前，他偶然和在李小雙體操學(xué)校食堂工作的一位熟人聊天，對(duì)方稱，這個(gè)體校誕生了好幾位奧運(yùn)冠軍，這個(gè)信息讓夫婦萌生了送楊飄去學(xué)體操的念頭。

第一眼見(jiàn)到楊飄，鄭順生的評(píng)語(yǔ)并不好聽(tīng)：“身材不好，靈活度不夠，基本姿態(tài)不美?！?/p>

但楊仁平和妻子還是堅(jiān)持讓楊飄入學(xué)。其中一個(gè)重要原因是，夫妻二人因?yàn)榧彝ダщy，購(gòu)買了一輛面包車跑黑的，無(wú)暇照管楊飄。

和楊飄父母面臨同樣處境的還有張世杰的父母。遠(yuǎn)在貴州從事煤炭生意的他們，也是因?yàn)闆](méi)有精力看管孩子，才將張世杰從貴州送進(jìn)李小雙體操學(xué)校。

體操學(xué)校招生辦公室的孔老師，介紹學(xué)校里孩子們的家庭背景：“140多個(gè)小孩，80%的父母都是做生意的，自己太忙，沒(méi)時(shí)間照顧孩子。”

讓楊仁平欣喜的是，教練鄭順生先后收下了他的女兒和兒子。

除了動(dòng)作還是動(dòng)作

為減除孩子們假期囤積的脂肪，學(xué)校將訓(xùn)練時(shí)間由半天調(diào)整為1天，3個(gè)小時(shí)幾乎沒(méi)休息

2月16日，下午3點(diǎn)，又一輪訓(xùn)練開(kāi)始———為了減除孩子們假期囤積的脂肪和惰性，原本半天的訓(xùn)練調(diào)整為一天。

“150個(gè)階梯跳，開(kāi)始。”鄭順生給自己的弟子下了命令。

然后是單腿跳、縱跳、矮子步、青蛙跳、前空翻、引體向上……鄭順生幾乎不用下任何指令，數(shù)十個(gè)弟子們便一項(xiàng)接一項(xiàng)的完成各種動(dòng)作。

“腳尖并攏，肩膀拉開(kāi)?！编嶍樕磸?fù)強(qiáng)調(diào)著。

3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，幾乎沒(méi)有休息，喝水、上廁所，需要打報(bào)告。只有在倒立和壓腿時(shí)，才能夠享受片刻寧?kù)o。

已經(jīng)出汗的楊可脫得只剩下秋衣秋褲。

“即使是一個(gè)成年人，剛開(kāi)始進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，也沒(méi)法堅(jiān)持下來(lái)?！编嶍樕f(shuō)。

楊可和伙伴們花了一年半的時(shí)間，才適應(yīng)鄭順生的訓(xùn)練模式和流程，代價(jià)是手掌覆蓋起一層厚實(shí)的老繭，腰腹用力時(shí)能看見(jiàn)小型的六塊肌。

在問(wèn)及“苦不苦、累不累”的問(wèn)題時(shí)，孩子們的回答幾乎一致：不累，好玩。

但體操運(yùn)動(dòng)本身的辛苦，決定了興趣往往是有限的。

訓(xùn)練館內(nèi)，教練楊玉林指著一位9歲的男孩說(shuō)：“你該問(wèn)問(wèn)他，他肯定不會(huì)這么回答?！?/p>

那名男孩正雙手扶著鞍馬，兩腳伸進(jìn)一個(gè)被繩索吊起旋轉(zhuǎn)的塑膠桶里，一次堅(jiān)持10分鐘左右。他正在尋找做托馬斯全旋的感覺(jué)。

普通人做這個(gè)動(dòng)作，可能當(dāng)塑膠桶才旋轉(zhuǎn)了兩三圈，雙手就無(wú)法支撐了。

如果他朝著專業(yè)訓(xùn)練的方向走下去，若干年后，可以完美地完成一系列類似的動(dòng)作，從而在賽場(chǎng)上拿到一個(gè)較高的得分。

盡管楊可還有一段時(shí)間才能夠具備在鞍馬上做全旋的力量，但他已經(jīng)開(kāi)始爬上這個(gè)龐然大物，做一些練習(xí)上肢力量的基本動(dòng)作。

他用雙手牢牢抓住鞍馬中部的環(huán)，雙臂支撐起身體，腿并攏，從鞍馬的一端抬起，越過(guò)馬身，到達(dá)另一端，周而復(fù)始。

鞍馬動(dòng)作的關(guān)鍵，在于除雙手之外的身體任何一個(gè)部位都不能觸及到馬身。

楊可已經(jīng)有了這種意識(shí)，他的雙腿盡量抬高，腳尖和腳跟形成一個(gè)新月般的弧度，這得到了教練鄭順生的贊賞，“哎，不錯(cuò)，繼續(xù)保持，果然是大隊(duì)長(zhǎng)?！?/p>

鄭順生通常用任命大隊(duì)長(zhǎng)的方式來(lái)落實(shí)他的贊賞。

每隔一段時(shí)間，他會(huì)進(jìn)行大隊(duì)長(zhǎng)“換屆選舉”，依據(jù)孩子們的訓(xùn)練表現(xiàn)來(lái)確定管理者的人選，表現(xiàn)最好的隊(duì)員自然是大隊(duì)長(zhǎng)。

擔(dān)任大隊(duì)長(zhǎng)，意味著一直排在訓(xùn)練隊(duì)伍的頭一個(gè)，以及在教練缺席時(shí)可以帶領(lǐng)隊(duì)伍進(jìn)行程式化的訓(xùn)練。

楊可顯然很愿意擔(dān)任大隊(duì)長(zhǎng)。得到鄭順生的表?yè)P(yáng)后，他露出難得一見(jiàn)的笑容。這意味著教練對(duì)自己動(dòng)作的肯定。在沒(méi)有比賽的情況下，這是楊可被肯定的唯一方式。