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養(yǎng)生：22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-11-22 10:34:09 來源：人民網(wǎng)
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　　11、枕著手睡

　　睡時兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木及酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會產(chǎn)生“返流性食道炎”。消化不好，影響全身營養(yǎng)的攝入，久而久之，氣色枯槁。

養(yǎng)生：22種睡眠方式會加速女人衰老

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 胃不和 女人睡覺 睡眠不足 蓄積中毒 回流受阻

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