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七種最適合夏日養(yǎng)生喝的湯水
2011-07-21 11:28:06      來(lái)源：搜狐健康論壇
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七種最適合夏日養(yǎng)生喝的湯水

5. 清熱潤(rùn)燥、生津解毒、降低血脂 “魚頭豆腐湯”

豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，有清熱潤(rùn)燥、生津解毒、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補(bǔ)虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時(shí)候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會(huì)融合在一起，很新鮮。

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